Zayıflama sürecinin ardından fit görüntüsüyle pek çok kişinin dikkatini çeken Nurgül Yeşilçay, bir ay içinde 10 kilo vermeyi başardı. Bu durum, ünlü oyuncunun zayıflama yönteminin birçok kişi tarafından merak edilmesine yol açtı.
KİLO VERME YÖNTEMİ GÜNDEME OTURDU
Nurgül Yeşilçay, zayıflama sürecinde tam 10 kilo kaybetmeyi başardı. Haftada üç gün spor yapan ünlü isim, sosyal medyada beğeni yağmuruna tutuldu. Öte yandan, Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama yöntemi birçok kişi için merak konusu oldu.
Hızla kilo vermeyi başaran Nurgül Yeşilçay'ın sırrı adeta gün yüzüne çıktı. Zira ünlü oyuncu, kilo verme yöntemini takipçileriyle paylaştı. Böylelikle Nurgül Yeşilçay, zayıflama sürecinde diyet ve spor yaparak fit bir görünüm elde etmeyi başardı.
NURGÜL YEŞİLÇAY'IN ZAYIFLAMA KURALLARI
Sosyal medyada gündem olmayı başaran Nurgül Yeşilçay, tam 10 kilo vererek fit bir görünüm kazandı. Ünlü isim, sevenleriyle zayıflama sırlarını paylaştı. İşte Nurgül Yeşilçay'ın 10 kilo vermek için uyguladığı 5 kural:
· Göz altı torbaları için yumurta akı kullanmak.
· Günde 16 saat aç durmak.
· Protein ağırlıklı beslenme tarzı benimsemek.
· Selülitler için filtre kahve ile yapılan peeling uygulamak.
· Haftada üç gün düzenli spor yapmak.
