Ülkemizde sıklıkla süs bitkisi olarak tanınan kaktüs, meyveleri ve yapraklarıyla sağlık üzerindeki faydalarıyla öne çıkmaktadır. Bu faydaları öğrenen birçok kişi, kaktüsü diyetine dahil etmeyi düşünmeye başlamaktadır. İşte bu dikenli bitkinin insan sağlığına sağladığı yararlar…
KAKTÜS BİTKİSİNİN SAĞLIĞA YARARLARI
RADYASYONU AZALTIR
Televizyon, telefon ve tablet gibi elektronik cihazların yaydığı radyasyonu azaltma özellikleriyle bilinen kaktüs, evlerde bulunması gereken bitkilerden biridir.
STRESİ AZALTIR
Kaktüs çiçeklerinden yapılan çay, sakinleştirici etkisiyle tanınırken, odada bulundurulan kaktüsler, ortam enerjisini yenileyerek huzurlu bir atmosfer yaratır.
MİDE SORUNLARINA DESTEK OLUR
Meyve veren kaktüsler, özellikle Akdeniz bölgesinde “dikenli incir” olarak bilinen meyvesiyle mide rahatsızlıklarını hafifletmektedir.
NEM DENGESİNİ KORUR
Kaktüsler, iç mekanlardaki nem dengesini sağlayarak solunum yollarını rahatlatır. Bu bitkiler, özellikle kuru hava koşullarında ideal bir tercih oluşturmaktadır.
KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Tüketilebilen kaktüs meyveleri ve yaprakları, kan şekerini dengelemeye yardımcı olarak ani açlık krizlerini önlemektedir.
OLUMLU ENERJİ SAĞLAR
Kaktüslerin, olumsuz enerjiyi ortamdan uzaklaştırdığına dair bir inanış bulunmaktadır. Bilimsel bir kanıt olmamakla birlikte, bu dikenli bitkilerin büyümesi bile gözlemlenmesi açısından rahatlatıcı olabilir.
BÖCEKLERE KARŞI ETKİLİDİR
Böceklerden korunmak istiyorsanız, balkon veya pencere önlerine kaktüs yerleştirerek etkili bir savunma sağlayabilirsiniz.
ANTI-OXIDAN ETKİSİ VARDIR
Kaktüs yaprakları ve meyveleri, zengin antioksidan içeriğiyle vücudu toksinlerden arındırmasına yardımcı olurken, kilo verme sürecini destekler.
KOLLESTEROL DENGESİNİ SAĞLAR
Kaktüs meyveleri ve yaprakları, kolesterol seviyesinin düzenlenmesinde fayda sağlayabilir. Bu nedenle uzman kontrolünde tüketmeleri önerilmektedir.
CİLT SORUNLARINA YARDIMCI OLUR
Bazı kozmetik ürünlerinde yer alan kaktüs özleri, cildin yenilenmesini ve nemlenmesini destekler.
KAKTÜSÜN ÖNE ÇIKAN YANLARINDAN BAZILARI
Kaktüsler, çeşitli boyut ve formlarda saksılarda yetiştirilebilir. Çiçek açabilen türleri, doğru bakım ile evlerinizi renklendirirken, haftada bir az miktarda sulama ile kolayca gelişir. Ekonomik olmalarının yanı sıra, dekoratif ve sağlık dostu özellikleriyle her eve uyum sağlarlar.
Eğer kaktüsü besin olarak kullanmayı düşünüyorsanız, güvenilir bir kaynaktan temin etmenizi unutmayın. Her kaktüs türü tüketime uygun olmayabilir.
