Onay beklemek, kişilik özelliklerinizi olumsuz etkileyebilir. Yüksek özgüvene sahip bireyler, fikir almayı tercih ederler fakat onay arayışına girmezler. Peki, bağımlı bireyler ilişkilerde nasıl davranışlar sergiler?
Bazı ilişkilerde kadın ve erkek arasında dengenin bozulması "karşılıklı bağımlılık" durumunun ortaya çıkmasına yol açar. Bağımlı bir ilişki içerisindeyseniz, mutluluğunuzu ve onayınızı partnerinize bağlayabilir, ihtiyaçlarınızı onun belirlemesine izin verebilirsiniz. Bu tip ilişkilerde bir taraf daha verici ve duyarlı iken, diğeri daha çok alma eğilimindedir. Bu durum ise sorunların yaşanmasına neden olabilir. Eğer bu durumlar tanıdık geliyorsa bağımlı bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretleri gözlemlemeye başlayın...
TEK BİR NEDEN İÇİN KAVGA EDİYORSUNUZ
Kendinizi "İlişkimiz, mükemmel olduğu zamanlar dışında..." ya da "O bu şekilde davranmadığı zamanlarda..." gibi ifadelerle buluyorsanız, bağımlı bir ilişki yaşamaktasınız demektir. Belirli durumlar ve davranışlar üzerinden tartışma çıkma eğiliminde iseniz, ilişkinizi yeniden değerlendirmelisiniz.
ONAY BEKLİYOR MUSUNUZ?
Eğer partnerinizin sizin hakkınızdaki görüşleri sizin için son derece önemliyse ve onun söylediklerini uygulamakta hızlıca ikna oluyorsanız, bağımlı bir partner olabilirsiniz. Bu durumdan kurtulmak amacıyla kendi kararlarınızın en önemli öncelik olduğunu hatırlamalısınız.
ÇOK FAZLA SORUMLULUK ALIYORSUNUZ
Partnerinizin hayatına ilgi göstermeniz ve ihtiyaçlarını karşılamak için çaba harcamanız doğaldır; ancak bu süreçte aşırı fedakarlık yapıyor olabilirsiniz. İlişkiyi kontrol etme ve yönlendirme arzusuyla fazla sorumluluk alıyorsanız, bağımlı bir ilişki içerisinde olabilirsiniz.
ONUN SORUNLARINA ÖNCELIK VERİYORSUNUZ
Tüm yaşamınızı partnerinizin sorunları, ihtiyaçları, ailevi problemleri veya arkadaşlık meseleleri etrafında şekillendiriyorsanız, bu bağımlılığınızın en belirgin işaretlerinden biri olabilir. Eğer sohbetleriniz sürekli onun hayatı üzerinde yoğunlaşıyor ve kendi deneyimlerinizi paylaşma fırsatım bulamıyorsanız, çok fazla verici bir tutum sergiliyor olabilirsiniz.
ONA DANIŞMADAN HAREKET EDEMİYORSUNUZ
Kendi kararlarınızı bağımsız olarak almaktan vazgeçtiğiniz gün, bağımlı bir ilişkiye girmiş olursunuz. Bir iş yapmadan önce sürekli partnerinizin fikirini almanız gerekiyorsa, sağlıksız bir ilişki içerisinde bulunuyorsunuz demektir.
