İbn-i Sina tarafından da takdir edilen karabaş otu, günümüzde sağlık sorunlarına doğal çözümler arayanların sıklıkla tercih ettiği bitkilerden biridir. Yüzyıllardır kullanılan bu bitki, yalnızca Türkiye'de değil, dünya genelinde de geleneksel tıpta yer bulmaktadır. Özellikle Akdeniz ikliminde yetişen karabaş otu, lezzetli ve şifalı özellikleriyle dikkat çekmektedir.
KARABAŞ OTUNUN FAYDALARI NELER?
İçeriğinde bulunan uçucu yağlar ile sinir sistemini sakinleştiren karabaş otu, anksiyete, stres ve uykusuzluk gibi rahatsızlıklara karşı etkilidir.
Antibakteriyel ve antiviral özellikleri sayesinde vücudu hastalıklara karşı koruma görevini üstlenir.
Akne, sivilce ve cilt iltihaplarına iyi gelmekte, aynı zamanda cildin genç kalmasına yardımcı olmaktadır.
Kas ağrıları, baş ağrıları ve romatizma gibi çeşitli sorunlara karşı etkili bir çözüm sunar.
Soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklarda solunum yollarını açarak rahatlama sağlar.
Sindirim bozukluklarına fayda sağlar, gaz ve şişkinliği azaltır.
Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak karaciğeri koruma özelliğine sahiptir.
Vücuttaki oksijen ve besin maddelerinin daha verimli taşınmasını destekler.
KARABAŞ OTU NASIL KULLANILIR?
Karabaş otu, çay olarak tüketilebileceği gibi yemeklerde baharat olarak da kullanılabilmektedir. Ayrıca yağ veya krem formunda da mevcuttur. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka bir uzmandan danışmanlık almak önemlidir.
